九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

九州医療鍼灸科二年生。 美女が多いという うわさを徹底検証。 だい一回目は この二人がエントリー。 製造年月日は秘密。 2人とも東洋医学得意です。 こんな美女達が⁈ 資格取得したら 鍼患者さん増加間違いなしです。＼(^o [...]

いい感じっしょ＼(^o^)／ さきちゃん元気かい？ 新たなチャレンジで 次のステージにいく娘。 右上のさきちゃん。 沖縄へ・・・・・・ やわらぎスタッフも、 学校を卒業したものいれば、 入学したものもいます。 やわらぎで [...]

今週の高校サッカーフィジカルトレーニング。 これだ。＼(^o^)／ １０００メートル１０本。 インターバル３分。 １０本を全て。 ３分３０秒以内が目標。 サッカー選手。 やはり、走って 走って 走って。 走りまくる。 基 [...]

キネシオテープ一本巻き。 私は、サッカーの試合前を含めて、 試合前は、キネシオテープを活用。 いっきに まきあげます。

九州医療スポーツ専門学校 柔道整復科入学 注目カブ ＹＡＮＡＧＩＨＡＲＡボクシングジム 所属。 プロボクサーのライセンスをもつ 柔道整復師って面白い。＼(^o^)／

プロ野球選手を目指すジュニア世代に 伝えたい強化ポイント２つ紹介。 肩甲骨と股関節。 今回は、肩甲骨。 まず、懸垂棒に力を抜かせぶらさがります。 次に肩甲骨を背骨に近づけるようにして 腕の力ではなく、肩甲骨周辺を 意識し [...]

正しいランジを紹介。 アスリートにとって、下半身強化は重要。 でも、正しいフォームで行わないと 逆効果。 怪我につながります。 ワンポイントアドバイス。 まずは、悪いフォーム。 ★重心が前にいきすぎて、膝に負荷がかかり過 [...]

ついつい 桜を撮ってしまいました。＼(^o^)／ そして、 子供が、自転車を乗っていて こける、瞬間を激写。 爆笑である。o(^▽^)o

なにかと、 いつも、からみがある しんちゃん。 助かります。

私、父 長女。 次女。 親も、親なら 子も、子である。 ぎゃはぎゃは笑いまくる。 笑うとＮＫ細胞が活性化され 免疫力が増す？らしい。＼(^o^)／ ポジティブ大事です。＼(^o^)／