九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

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やわらぎスタッフいい感じ。

いい感じっしょ\(^o^)/ さきちゃん元気かい? 新たなチャレンジで 次のステージにいく娘。 右上のさきちゃん。 沖縄へ・・・・・・ やわらぎスタッフも、 学校を卒業したものいれば、 入学したものもいます。 やわらぎで [...]

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今週の高校サッカーフィジカルトレーニング

今週の高校サッカーフィジカルトレーニング。 これだ。\(^o^)/ 1000メートル10本。 インターバル3分。 10本を全て。 3分30秒以内が目標。 サッカー選手。 やはり、走って 走って 走って。 走りまくる。 基 [...]

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