九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

今回の自主トレ帯同での気づき。 体幹強化と 体幹の柔軟性。 強さと柔軟性のバランスが大事だと 再度認識しました。 特に投手のみでの自主トレだった為、 勤続疲労もあるなかでの コンディショニングは大切で 強化するだけでは駄 [...]

九州医療スポーツ専門学校 鍼灸科 気がつけば 気がついているが 今年、３年生（三学期のテストをクリアすれば） と いうことは、 来年国家試験。（ーー；） まぁ国家試験がゴールではなく スタートなんだが 結局合格しなければ [...]

本日をもって 無事約一ヶ月のプロ野球選手合同自主トレ トレーナー帯同が終了です。(^-^)/ 案の定、体重３キロ増量です。 毎年、この時期体重が増え 一年間キープし また、この時期体重が増える サイクルになってしまいまし [...]

トレーナーの手伝いにきている 三原トレーナー 選手と一緒に走って まさかの 転倒＆ヘッドスライディングで 左大腿部（大腿二頭筋）の肉離れ 選手大爆笑でＭＶＰ候補である。p(^_^)q おいおい（ーー；） トレーナー志望だ [...]

ある日 ふらっと 本屋へ 目に飛び込んできたのが この一冊。 興味あったのが 監督さんが組織に対するマネージメントをどうしているか？？ これに限ると思い購入。 わずか創部１年にして甲子園へ出場した しかも オール１年生。 [...]

実は 新年早々 期末テスト（ーー；） 明日から４日間 自主トレ先から 先程、 いつものジョイフルに到着。 忘れてた 鍼の学生だった。（ーー；） やるしかないが （ーー；） 気合で覚えてやる。 漢字ばかりの 東洋医学。 た [...]

これでよし。＼(^o^)／ 本日、 朝から 七草粥を食べて 出発。＼(^o^)／ 自主トレ期間中につき、 とりあえずのネタです。

本日より プロ野球選手 ５選手による合同自主トレに トレーナーとして帯同します。 無事選手が怪我なく 最高なカラダで２月１日の キャンプにいけるよう 努めます。＼(^o^)／

あけましたぁ。 あっという間に カウントダウンどころか 子供達とお風呂に入り 寝かせつけるべく 一緒にベットin ２２時のこと。 そう、 そのまま、朝５時に目が覚めるp(^_^)q あっ ハッピー にゅう いや～ん（ーー [...]