フュージョンストレッチ
パートナーストレッチで
カラダの体側をしっかり
伸ばしてあげよう。
疲れて呼吸が浅くなったりする時
または
肩こり
腰痛にも効果大。
カラダの歪み調整にも効果大です。
この体側のストレッチ。
盲点となりやすいので
実際してみると
かなり
すっきりです。(^O^)／
呼吸も楽になりますよ。
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カラダの体側をしっかり
伸ばしてあげよう。
疲れて呼吸が浅くなったりする時
または
肩こり
腰痛にも効果大。
カラダの歪み調整にも効果大です。
この体側のストレッチ。
盲点となりやすいので
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すっきりです。(^O^)／
呼吸も楽になりますよ。