九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

パートナーストレッチで カラダの体側をしっかり 伸ばしてあげよう。 疲れて呼吸が浅くなったりする時 または 肩こり 腰痛にも効果大。 カラダの歪み調整にも効果大です。 この体側のストレッチ。 盲点となりやすいので 実際し [...]