九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

本日、施術終了後

やわらぎ二階のトレーニング室で

夏にむけての筋肉強化を行った。

急にまさやんが脱ぎだした。

まさに、意識性トレーニング。

実は大事なんです。

でも、

筋肉男子なら必ずこんなことになる。

この男も例外ではない。

こんなキャラだったか⁇

そんな、ナルシストらを横目に

私は、有酸素運動。

トレーナーとして、カラダ大事です。

選手に説得力がなければね(^_-)

最近、体重もベストよりオーバーぎみ

そのあと、上半身むきだしにし、

ベンチプレスをした後、

鏡の前で、ホディビルのポーズを

したのは、いうまでもない(^_-)

まちがいない。

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