寒い日々が続きますね…
|ｔａｋａｋｏ|’Д’ｌｌｌ)ｧ゛。。ﾎﾝﾄ、ｻﾑｲｨ･･｡
冷え症の方に
日々ケアしてもらいたいツボを紹介★
ﾌﾑﾌﾑ(＊ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
①太渓
アキレス腱と内くるぶしの間に！
②三陰交
内くるぶしから指4本（２～５指合わせて）上に。
すねの骨の際！
③関元
おへそから指4本（２～５指合わせて）上に。
寒い時期には、お灸が大活躍！
毎日据えてあげて下さい★
市販のものを使うと便利です～.ﾟ＋.(ｏ´∀｀ｏ)ﾟ＋.ﾟ
市販のものは、熱くないので、ご心配なく！
お灸、気持ちいいですよ～★★
日々のケアをすることで
体の中から変わっていきますよ！
ﾌﾑﾌﾑ(＊ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
