九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

オリンピック選手に負けじと この暑い中、 フィジカルトレーニング。 こまめに 水分補給。 暑い中なので、 集中がきれやすい ダラダラなりやすいので、 集めては目的を明確にし 集めては再度繰り返し注意点を支持し なるだけ [...]