正月三が日も終わりましたね!!
年末年始に
アルコールや美味なものを
食したのではないでしょうか??
今日から仕事始めって方もいることでしょう・・・
普段よりも暴飲暴食しませんでしたか??
疲れてませんか?? あなたの胃腸!!!
胃が痛かったり、食欲が落ちたり、
便秘したり、お腹下したり…
こういう症状は出てませんか??
消化の良いものを口にするのはもちろんですが…
ツボ押し、もしくはお灸もしましょ~★
今年も出ました万能なツボの足三里!!
ズーンと響くように感じるくらいに押しましょ~(●^o^●)
足三里のお灸は下肢の疲れにも効果ありますよ★
自律神経調整のツボの内関!!
よく響くツボなので、気持ち良い程度に押しましょ~(●^o^●)