岩盤浴に行ってきました～（●＾o＾●）
すごく汗に、びっくり！！
普通のサウナとちょっと違う感じ！！
ﾌﾑﾌﾑ(＊ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
体の中から温まった感じが、
.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟｲｲ!!
★岩盤浴の効果・効能
新陳代謝ＵＰ！
脂肪燃焼促進でダイエット効果！
むくみ解消
栄養や酸素がよく行き渡り、美肌効果！
免疫力UP！
体内毒素の排出（デトックス）
いろいろ効果がありますが、
体が温めるパワーがすごい！！
これも岩盤浴の素晴らしい効果の１つ！！
日本の死因の第１位である
「悪性新生物」＝がんの予防に貢献しますね！！
おぉ-(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
がん細胞は、熱に弱いんです！
身体をしっかり温めることで、
がん細胞をやっつけてくれる！！
.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟｲｲ!!
41℃でがん細胞は死滅！！
反対に３５℃以下だと繁殖しやすい環境になります！
低体温の方、意識して温めて！！！
寒い冬だから、
なおさらいつもよりも意識して
身体を温めないと！！
私も温めることを意識します★
自分ケアしましょう～（●＾o＾●）
身体を温めることで、
いろんな病気を予防できるといいます！
