注目の発見!!みかんの効果!
こたつにみかん…
冬の定番の光景ですね~(●^o^●)
このみかんが凄い効果があることが分かったという
興味深い記事を発見~!!
特に温州みかんには効果あるとのこと!
巷にあるみかんです!
冬の果物の代表するスター★★
ぅん!!“((o(・Д・o*)コクリ
みかんをよく食べると
骨粗鬆症(こつそしょうしょう)を
予防できるらしい!!
☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆
ミカンを黄色くする色素である
βクリプトキサンチンが、
骨を増やしたり、
減少を抑えたりしているんだって!
女性が閉経して
ホルモンのバランスが変わると、
骨粗鬆症にかかりやすくなる!!
産地のの閉経後の女性に
βクリプトキサンチンの血中濃度と
骨粗鬆症の関連を調べたところ、
みかんを毎日4個食べることに相当する血中濃度の人は、
みかんを食べない日がある人よりも
骨粗鬆症にかかるリスクが
92%低いことがわかったんだって★★
フムフム(*゚Д゚)φ))ナルホド!
果物などに含まれる色素の
骨粗鬆症予防効果が明らかになったのは
世界で初めてなんだとかっ!!
d(*´▽`*)b ベリーグッチョ♪
自分の足でしっかり歩く、
自分の力でしっかり動くためには
骨が元気でないとね★★
女性は特に閉経から骨粗鬆症が
進行していきます!
なかなか自分では骨量のコントロールは出来ないですね!
ウ・・ ウン(-ω-`;。)
柑橘系はビタミンCも豊富だし、
一石二鳥~(●^o^●)
予防として、みかんを食べる!!
こんな簡単なことってなくないですか!?
゚.+:。(≧∇≦)ノ゚.+:。 デスネ♪
私もみかん買いにいっちゃおう~★★
ε=ε=ε=(ノ≧∀)ノ ミカンミカン~♪
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