今回は肌のトラブルの東洋医学的要素の異常について★
少し専門的なことをお話します!
東洋医学において体調を左右する3つの大切な要素!
気(き) 血(けつ) 水(すい)
それぞれが影響しあって、体の中のバランスを整えています。
これらの要素の過不足やバランスの乱れが、
様々なトラブルや不具合を引き起こすのです!
<( ´ ⌒`)ゞマイッタナァ・・・
★気★ 体の機能を調節する物質
最も基礎となるもの!
血と水を動かしています!
各器官の機能の盛衰しないよう体調・バランスを整えています。
異常は主に2つ!
流れが悪くなったり、過度に消耗している状態!
「気虚」 → 疲れやすい、老化現象の加速がおこる
「気滞」 → 精神的不安定、怒りっぽい
食べることでも気を補充できるので、
しっかりと食事をとりゆったりと生活することが大切です。
流れが悪くなったり、過度に消耗している状態!
「気虚」 → 疲れやすい、老化現象の加速がおこる
「気滞」 → 精神的不安定、怒りっぽい
食べることでも気を補充できるので、
しっかりと食事をとりゆったりと生活することが大切です。
◆血◆ 栄養を運ぶ物質
各器官を滋養する働き!
西洋医学の血液と同じような働きをします★
異常は主に2つ!
血の不足と流れの停滞!
「血虚」 → 貧血、月経異常、肌の老化やシミ
「瘀血(おけつ)」 → 月経不順、月経痛、冷え、ニキビ、吹出物、クマ、シミ
喫煙、過剰なダイエット、ストレスが原因
お腹や腰を出すファッションやきつめの下着などは避けた方がいいですよ!
(・o・*)ホ,(゚0゚*)ホ–ッッ!!
血の不足と流れの停滞!
「血虚」 → 貧血、月経異常、肌の老化やシミ
「瘀血(おけつ)」 → 月経不順、月経痛、冷え、ニキビ、吹出物、クマ、シミ
喫煙、過剰なダイエット、ストレスが原因
お腹や腰を出すファッションやきつめの下着などは避けた方がいいですよ!
(・o・*)ホ,(゚0゚*)ホ–ッッ!!