★塩麹★

腸内環境を整えようと「塩麹」を購入～★

そういえば、大分に相当有名なお店があるとかっ！

何カ月先じゃないと買えないって聞きました！

∑(￣[]￣；)!ﾎｴｰ!!

巷でも流行ってるみたいですね～．ﾟ+．(o´∀｀o)ﾟ+．ﾟ

今回は巷の流行に乗っかりました！

.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟｱﾊﾊっ!

 

腸内環境を整える「腸ケア」は

女性のインナービュティーの基本だって!?

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ﾅﾝﾄｯ!!

 

腸内環境を整えるといろりろいいことがあるのです～.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟ

①ヤセやすくなる

②美肌になる

③体臭予防

④免疫力アップ＆アレルギー改善

⑤ストレスに強くなる

 

麹などの『発酵食』が腸の健康や美容にいいのは、

酵素をたくさん作れる力が強いから！

酵素とは、栄養の消化や吸収といった身体の働きにかかわる物質。

 また、ビタミンB群が多く含まれ、

肌、髪、爪を健やかに保ったり、

疲労回復にかかわると言われてます★

ﾎｫｫｫｫ－!!w(ﾟoﾟ*)w

 

最近はいろんな雑誌や実用本で塩麹レシピが特集されてますね～★

麹がうまみを出してくれるので、

料理に使いやすい調味料になるみたいですね～．ﾟ+．(o´∀｀o)ﾟ+．ﾟ

近々、チェックしないと～！！

ｽﾀﾀﾀﾀﾀ～～ (((((((o≧▽≦)o

 

なかなかうまくはできてないけど、

『食養生』を意識してみようと思っています★

情報を還元できたらと思います～．ﾟ+．(o´∀｀o)ﾟ+．ﾟ

 

では、ﾏﾀｰ!!…..((((((○ﾟεﾟ○)ﾉ