耳つぼダイエット

|ＴＡＫＡＫＯ|●´∀｀)ﾉ))　HELLO♪

日に日に夏に近づいてきましたね～！

薄着になってきましたね～！

(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

今日は、夏に向けてのダイエットに、

耳つぼを紹介したいと思います～.ﾟ+.(ｏ´∀｀ｏ)ﾟ+.ﾟ

鍼灸師だと鍼をしたり、金粒などを使用しますが、

ご自身でされる時には、つまようじの頭などを使って行うと、

いい刺激が入りますよ～.ﾟ+.(ｏ´∀｀ｏ)ﾟ+.ﾟ

一度、刺激をしてみて、「キィーン」と痛い場所には

何か口にする際には常に刺激を入れてあげて欲しいです★

最近は、モデルさんなども広まっているので、

ジュエリーの形をした耳つぼ用の粒が

市販で手軽に買えるようになってますね★

いろんな種類があって可愛いですよ～.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟ

食べる15分前くらいに刺激してあげて下さい★

あくまでも補助的なものになるので、運動と食事とで調整しないとです～！

私も、ホント頑張らねば～(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ