九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

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RICE


急性で、今日。

JR九州硬式野球部

選手がデットボールをうけ来院。

左腓腹筋内側筋腹打撲。

基本の基本。

RICE処置。

足をかばい歩行をしていたので、

左腰部。

左臀筋群。

左大腿筋膜張筋。

左長腓骨筋。

左腓腹筋外側。

過緊張の為、筋肉を緩め

下腿部にかかる負担を軽減。

プラス一手間も大事です。


来院時より

帰る時、

変化の、チェク大事です。

逆さですみません。( ̄▽ ̄)

コンパートメントに注意を‼

This entry was written by スポーツトレーナー大庭 , posted on 土曜日 3月 19 2011at 09:03 pm , filed under 未分類 . Bookmark the permalink . Post a comment below or leave a trackback: Trackback URL.

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