★運動会★
こんにちは！！
やわらぎ鍼灸整骨院香椎院です★
昨日は運動会というご家庭も多かったようですね！！
お子さんの演技に成長を感じ感動された方も多いのではないでしょうか？？
私も息子の演技での一生懸命さにウルウルきました(>ω<、)そして、元気を貰いました（＾＾）
暑かったですが、また一ついい思い出が残りました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（≧∀≦)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!
昨日はお天気も良かったので、日焼けしてヒリヒリしている方も多いのではないでしょうか？？
そこで日焼け後の対策をご紹介いたします！！
日焼けし、赤みや痛みが治まるまで冷やしたりシャーワーを当てたりなどの対処をしてください！！
赤みと痛みがある場合は、化粧水や乳液などは避けたほうがいいようです！！
症状が落ち着いたら、普段の３～５倍の化粧水でパッティングを行って下さい！！その後に乳液などで整えて下さいね！！
<日焼け後に欲しい食物>
・レモン
・グレープフルーツ
・緑黄色野菜
・アボカド
・大豆
・ナッツ
・ゴマ
・にんじん
などです！！皆さんお肌の為にもこのような食物を食べてシミなど残らないようにしたいですね！！
シミ・しわ等は、美容鍼も効果的です！！院でもオススメしています*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（≧∀≦)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!
興味のある方は、スタッフまでお気軽にお声掛け下さいね！！
ではまた更新しますね☆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
首・肩・腰・膝・足などの痛み、捻挫・肉離れなどの
スポーツ外傷・傷害、交通事故の治療、骨盤の歪み
やＯ脚などでお悩みの方など、何でもご相談下さい。
（各種保険取扱い・交通事故取扱い）
やわらぎ鍼灸整骨院 香椎院
福岡市東区香椎駅前１丁目１１－１フレスタ香椎２F
０９２－６７２－２２３５
お気軽にお問い合わせください(^-^)/
