笑いの効果!!
今日も会議の後に代表と各先生方と食事に!!
今日も楽しい話に盛り上がり、
明日のモチベーションをあげる~(●^o^●)
今日は、涙が出るほど、お腹が痛くなるほど
楽しい話が満載~★★
帰る時には、一日の疲れも
吹っ飛んでるような気がします~(●^o^●)
「笑う」ということ・・・
ちょっと医学的な根拠がないか調べてみた!!
あった!!!
人間の健康に2つの側面 で
プラス効果をもたらすことが、
科学的に立証されているんだって~!!
フムフム(*゚Д゚)φ))ナルホド!!
NK細胞を活性化すること → 免疫力up!
副交感神経が優位 → ホルモン分泌が減少、脳の温度が下がる!
心身共に健康であろうと思ったら、
「笑う」って大事なことなんですね~(●^o^●)
一日一回は、声出して笑うことがあればいいな~★
(〃 ̄∇ ̄)ノ彡☆ウキャキャキャッ
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