肥満は炎症が生みの親ってホント？？

専門家の間で、
肥満は慢性炎症の結果である！！
って定説が出てるんだって！！

Σ(￣ロ￣lll)　ﾏｼﾞﾃﾞｽｶｯ!!

肥満を引き起こす慢性炎症は
急性の炎症とは反対にゆっくり進行していく！

初期は運よく治って
身体の恒常性を取り戻しても
繰り返しの炎症が長引くと
臓器の少しずつ変化し
本来の機能を失うという結果になるそう！

ﾌﾑﾌﾑ(*ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!

そうなると自力治癒が難しくなって
医者にかからないといけなくなる・・・

Σ(￣ロ￣lll)　ﾅﾝﾄｯ!!

また慢性炎症は、
肥満の原因だけでなく
様々な病気の原因にもなると言われます！

生活習慣病（肥満・糖尿・腎臓病・脂肪肝）
がん
動脈硬化性疾患
自己免疫疾患（リウマチ・膠原病）
神経疾患（パーキンソン病・アルツハイマー病）など…

Σ(￣ロ￣lll)　ｺﾜｲﾜー!!

成熟した内臓脂肪細胞から
「アディポサイトカイン」って物質が分泌され、
悪玉のいくつかが炎症をもたらすと言われています！

ﾌﾑﾌﾑ(*ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!

専門的な話をしては難し過ぎなので、
ここまでとしますが、
大事なのは内臓脂肪を
必要以上に溜めないってことですね！！

メタボと言われ、検診などで
「体重・体脂肪管理」を指示さえますが、
身体への弊害を考えると
きちんとした食生活や運動が
日々、必要なんだと痛感しますね★★