１１月も半ばを過ぎました…
秋は美味しいものが沢山ありますが、
何と言っても、これから年末年始にかけての
暴飲暴食の時期に入って参ります！！
おぉ-(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
早いところは、１２月入ったら忘年会が
始まるってところもあるのではないでしょうか！
(★´・ω・)★｀-ω-) ))ｳｨｯ!!
美味しい食事や楽しいお酒も、
胃腸が元気でなければ、
楽しくありませんよね～★★
(*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ｳﾝｳﾝ♪
今回は、胃腸を元気にするツボを紹介しましょう★
もちろん、予防も対策も両方いけるので、
これからしばらくはケアで使えるツボになります～！！
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
万能なツボとして使われる
「足三里」
これは、身体を強壮にする作用が強く、胃腸を整え丈夫にします。
また身体の水分代謝をよくして浮腫などを消します。
ﾌﾑﾌﾑ(*ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
もう一つは、これは消化器の症状がある時には特効穴として使います★
中脘（ちゅうかん）
ﾌﾑﾌﾑ(*ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
胃腸を活性化！食欲を促進させる働きがあります！
胃腸を整え、水分代謝も良くします～（●＾o＾●）
これからの季節は、
マッサージや指圧よりも
お灸やカイロなどを使うことがおすすめ～！
ﾌﾑﾌﾑ(*ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
