予防★腎をいたわる！

何かとアンチエイジングが
取り上げられる今日この頃ですが
東洋医学においても同じく重要なテーマ～（●＾o＾●）

五臓六腑の中で、
人の成長、発育、老化を司る場所、
それは「腎」（じん）です★

腎が弱るといろんな症状が現れます。
・むくみやすい
・体力がない
・疲れやすい
・冷え症
・生殖機能が衰える
・アレルギー体質
・白髪、脱髪
・腰痛・下肢に力が入らない
・膝が痛い
・耳が聞こえにくい、耳鳴りがある、めまいがする
・歯が弱い
・骨が弱い
・記憶力の低下を感じる　などなど…

∑(￣ﾛ￣|||)なんと！？

さまざまな症状があるでしょ？？

よく見ると、加齢とともに現れる症状が多いことに
気づいていただけるでしょうか？

腎の働きが衰えると上記の症状がでやすい！！
すなわち、早く老化するということ！！

ヽ(ヽ￣□￣))))) ﾋｲｨｨｨ!!!

免疫の病気（アトピーなどのアレルギーを含む）も
この腎の弱い人がなりやすいともいわれています！

(･o･*)ﾎ,(ﾟ０ﾟ*)ﾎ–ｯｯ!!

免疫や、病気に対する抵抗力なども
この腎の強さが関係しているからなんですね～★

日頃からの予防でアンチエイジングも免疫アップも可能なので、
今回は、腎を強めるところを教えます～（●＾o＾●）

太溪（たいけい）というツボ！
腎の経絡の中でも代表穴で、私も治療の中でよく使います～（●＾o＾●）
内くるぶしとアキレス腱の中点に取ります！

これからの時期は、お灸がおすすめ★
お灸ができない場合は、代わりにドライアーの熱を当てるのもありです！

これから冬に入っていって、
特に「腎」にストレスがかかる時期になります！
これからの予防で症状や日々の体調が変わりますよ～（●＾o＾●）

是非お試し下さい★