本日、
ジャンプ種目をみっちり
脚力アップ。
膝を胸にあてるくらいあげる。
腸腰筋刺激。
いかに
妥協できない環境をつくれるか
運動は楽しくワイワイ
スポーツは勝つためのカラダつくり。
深いなぁ~。
こちらは
東洋医学
試験勉強中でござんす。( ̄^ ̄)ゞ
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スポーツトレーナー大庭が、様々なトレーナー活動を通して、現場でのリアルな感動と経験などを発信。 『夢と感動とチャンスを与えたい』 をコンセプトに一人でも多くのプロトレーナーに気づきを与える。