★風邪をひきにくい身体作り★
こんにちは！
やわらぎ鍼灸整骨院香椎院です♪
冬の足音が近づきつつある今日この頃…
香椎駅前もイルミネーションが点灯しました☆
風邪やインフルエンザが流行してきだす季節になりましたね･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
そこで、風邪をひきにくくする身体作りに興味ありますよね？
ウイルスは、呼吸器の粘膜に付着するので粘膜を強くする為にたんぱく質・亜鉛・ビタミンＡ・Ｃの摂取
が大切です（●＾□＾●）
そして、運動（歩いたり・家で簡単なストレッチ）して代謝を上げる・よく寝る・身体を温める事を心がけて下さいね（●＾□＾●）
院でもホットパックといって、身体を温める治療も行っています。
患者さんからも「暖かくて気持ち良い」と好評です（☆∀☆）
この冬、風邪知らずで過ごせると良いですね(´ｖ｀)
ではまた更新しますね☆
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首・肩・腰・膝・足などの痛み、捻挫・肉離れなどの
スポーツ外傷・傷害、交通事故の治療、骨盤の歪み
やＯ脚などでお悩みの方など、何でもご相談下さい。
（幼児から高齢者まで幅広い年齢の方に御来院いただいています。）
やわらぎ鍼灸整骨院 香椎院
福岡市東区香椎駅前１丁目１１－１フレスタ香椎２F
０９２－６７２－２２３５
お気軽にお問い合わせください(^-^)/
