不眠症は万病の元！
こんにちわ！やわらぎ鍼灸整骨院です☆
みなさん！ぐっすり眠れていますか？
健康に生きていくには睡眠というのはとても大事です。
★不眠症とは
なかなか眠れない・・
寝てもすぐ目が覚める・・・
熟睡出来ない・・
夜、寝ようと思っても、なかなか眠れない、
今夜もまた眠れないのではないかと、常に睡眠の不安やストレスにとらわれ、
ますます体調を悪くしていくそうです。
夜眠れないために薬に頼るしかない・・という方が多いようです。
でも、出来れば薬に頼りたくないと思います！
通常、夜眠るとき自律神経が交感神経から副交感神経へ切り替わります。
しかし、何らかの原因で交感神経が興奮しすぎると
夜眠るときに切り替えがうまくできず、「不眠症」になります。
そこで！不眠症の方におすすめするのは、「はりきゅう」です!!
「はりきゅう」には交感神経の興奮を抑えるという働きがあります。
交感神経の過剰な興奮を抑え、自律神経のバランスを整えていきます。
不眠症でお困りの方はお気軽にお尋ねくださいヽ(*´∀｀*)ノ
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スポーツ外傷・傷害、交通事故の治療、骨盤の歪み
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（幼児から高齢者まで幅広い年齢の方に御来院いただいています。）
やわらぎ鍼灸整骨院 香椎院
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