体を温める野菜と冷やす野菜の見分け方は、

ではこの見分け方はご存知ですか？

体を温める野菜・・・
生姜、ごぼう、れんこん、にんじん、ねぎ、たまねぎ、山芋など。

体を冷やす食べ物・・・
トマト、キュウリ、レタス、白菜、キャベツ、ほうれんそう、など。

以上の事を

気を付けながら

身体を温める野菜を採って

寒さ対策をしましょうﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+