二日酔い防止に効果大！！
前回お酒のおつまみの話をしましたが・・・
その続きで・・・
お酒のおつまみに枝豆が栄養面でもおすすめですが、
もう一つオススメなのがあります♪
キムチです。
キムチに含まれている「ナイアシン」はアルコールを分解し、二日酔いの原因になる「アセトアルデヒド」を分解する作用を持っています。
なので、
悪酔いを防止する効果があります*｡:ﾟ+(人*´∀｀)+ﾟ:｡
また
タウリンも豊富に含んでいて、肝機能を高めて解毒作用を強化します。
ビールなどを飲むときに、唐揚げなど脂っこいものを食べる人にもキムチはオススメ！
ナイアシンは脂肪の代謝を良くする効果があり、脂肪燃焼作用を持つ「カプサイシン」を含んでます。
美味しくお酒が飲めて、後にも残りにくい キムチは
理想的なお酒のおつまみと言えます*｡:ﾟ+(人*´∀｀)+ﾟ:｡
これからの季節
キムチ鍋で宴会がいいかもです！！
