寒さ対策☆
こんにちわ！
やわらぎ鍼灸整骨院香椎院です（*^o^*)
昨晩は寒い冬を乗り切る体力をつけるためスタッフと
お肉を食べに行ってきました(●´)З｀)))
今日は寒さ対策について話したいと思います！
寒さ対策として最もお手軽なのは
ホットドリンクですよね（｀・ω・´）ﾉぁぃｯ！
しかし、ホットドリンクには
身体を冷やすものもあるとご存知でしたか？
意外ですが、コーヒーなんかも
身体を冷やす働きがあるみたいです(;ﾟдﾟ)ｪ..
紅茶、烏龍茶なんかがいいみたいですね(∩ﾟ∀｀∩)
朝、入浴前、就寝前…
飲むタイミングも押さえて身体の芯から
暖まり、寒い冬を乗り切りましょう∩(＾∇＾)∩
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