★ほうれい線★
こんにちは！
やわらぎ鍼灸整骨院香椎院です☆
最近ほうれい線が気になったことはありませんか？
ほうれい線はよくシワと間違えられますが、実はたるみが原因となっている場合があります(￣□￣;)!!
頬の厚い脂肪を支える皮膚や皮下脂肪が全体的に下がってきており、 コラーゲンの弾力が弱まってもたるみが起こります。
たるみは老化も原因となりますが血行やリンパの循環の低下も考えられます…
たるみが原因のほうれい線は、食事で予防することが出来ますよ(o・ω・o)ノ
ごぼうや砂肝、歯ごたえのあるお肉などを食べることで噛む回数が増え、 たるみを予防することが出来ます！
他にも美容鍼で肌の代謝を高め、むくみやシワの予防にも効果があります(*´艸｀*)
ちなみに噛む回数が増えることで満腹中枢が刺激され、 ダイエット効果も期待できます(*´ω｀*)
それではまた更新します☆
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