学生相談ランキング第１位！
こんにちわ！やわらぎ鍼灸整骨院です!!
前回は第３位・第２位を紹介しました(●´∀｀)ﾉ*
☆第１位☆
オーバーユース（使いすぎ症候群）
小さなストレスの繰り返しにより起こる症状です。
★原因
・練習内容が急激に増えた
・試合スケジュールが過密
・準備運動、整理運動がきちんとされていない
・靴やラケットのサイズが合っていない
・運動場の表面が硬い（柔らかい）
・体重が増えた
・古傷の痛み
大きな怪我につながることもあるので
早めに対処することが大切です。
ではまた更新します!!
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首・肩・腰・膝・足などの痛み、捻挫・肉離れなどの
スポーツ外傷・傷害、交通事故の治療、骨盤の歪み
やＯ脚などでお悩みの方など、何でもご相談下さい。
（幼児から高齢者まで幅広い年齢の方に御来院いただいています。）
やわらぎ鍼灸整骨院 香椎院
福岡市東区香椎駅前１丁目１１－１フレスタ香椎２F
０９２－６７２－２２３５
お気軽にお問い合わせください(^-^)/
