体が硬いと・・
こんにちわ！やわらぎ鍼灸整骨院です♪
前屈して床に手が届かない・・・
というかたは結構多いのではないでしょうか。
長時間同じ姿勢や日頃運動不足から体が硬くなっていませんか？
こういう状態が続くと、、、
急に重いものを持ったときに腰を痛めてしまったりする可能性が高まります。
腰だけではなく、肩や足など体のあらゆるところに痛みが出やすくなります。
スポーツをやっている学生などは、怪我をしやすくなったり
疲れやすくなったりします。
日頃からストレッチや軽い運動などをしましょう（*^o^*)/
お気軽にお問い合わせください♪♪
ではまた更新します♪
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首・肩・腰・膝・足などの痛み、捻挫・肉離れなどの
スポーツ外傷・傷害、交通事故の治療、骨盤の歪み
やＯ脚などでお悩みの方など、何でもご相談下さい。
（幼児から高齢者まで幅広い年齢の方に御来院いただいています。）
やわらぎ鍼灸整骨院 香椎院
福岡市東区香椎駅前１丁目１１－１フレスタ香椎２F
０９２－６７２－２２３５
お気軽にお問い合わせください(^-^)/
