猫背矯正【施術メニュー】

パッと自分の姿を横から見た時に、「背中が丸いな」「猫背だな」と思う瞬間がありませんか？

周りから、姿勢の悪さを指摘されたり、自分で気が付いた時など、スッと背筋を伸ばしたりして、猫背を正そうとしてみると思いますが、背中を伸ばし、きれいな姿勢を保つのは、そう長い時間は持ちませんよね。

猫背は見た目の印象が良くないだけではなく、肩こりや腰痛など健康の面でも大きな影響を及ぼします。

 

当グループでは、現役スポーツトレーナーが考案した猫背矯正を行っておりますので、よりお身体の状態に合わせて、ご要望にお応えすることが出来るものとなっております！

 

詳細はコチラ！

 

猫背矯正の最大の目的は

背骨を自然な弯曲に持っていけるようにすることです。

背骨が自然な弯曲になると胸郭が拡大できるようになります。そうなると自然に呼吸をする際に取り込める酸素の量が増えるので呼吸をする際に余計な力が抜け、脱力しやすくなります。また、姿勢がよくなることで神経の働きが良くなり、体調が整いやすくなります。

つまり猫背といわれる胸椎過度後弯、上腕骨内旋という状態は

 

1.背骨が過度に弯曲して筋肉の負荷が強くなっている状態であり、首や肩回りの筋肉や関節に負担がかかっている

2.腕が内側に巻いてしまうことで、肩や肘、手首の筋肉や関節に負荷が偏っている

3.首が肩よりも前に飛び出た姿勢になって、首への負担が強くなる

 

なので、今痛みがある人ない人も、背骨が自然に弯曲している状態にして痛みを減らすように、近い将来痛みが出ないようにする必要があります。

 

猫背の原因は日常生活の何気ない姿勢に隠れています。

椅子の座り方一つとってもそうです。

こんな座り方する！って方もいるのではないでしょうか？

現代人はスマートフォン等で下を向く動作が多くなりました。そのような背中を丸くするような姿勢をずっとしていると、自然と不良姿勢をとってしまいます。また、背骨からは自律神経が豊富に出ているので原因がわからない体調不良などの不定愁訴を訴える方も多いです。

 

ではそもそもなぜ不良姿勢に勝手になってしまうのか…

それは背骨や骨盤の際や奥にくっついている筋肉群、インナーマッスルの低下です。

背骨の自然な弯曲を保つ背筋や腹筋のインナーマッスルが低下し外側の大きな筋に頼らざるを得ない状況だと

長時間の姿勢が辛くなり不良姿勢でかばおうとするのです。

このインナーマッスルを日常生活で使いやすくするには、重複しますが自然な弯曲にして胸郭が拡大できることが必要になります！

☆料金設定

1回……3,600円（税込3,960円）

 

初回割引やお得な回数券もございます。

初回限定……3,520円（税込）

60分券→10,560円

120分券→20,460円

180分券→29,700円

 

こちらの回数券はご家族への譲渡も可能となっておりますので、家族のトータルケアもお任せいただけます！

 

お悩みまるっとお任せコースの中にも組み込まれておりますので

こちらも参考にされて下さい！

 

 

【施術コンセプト】

急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善のサポートを行います。 例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、 またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディショニングケア等で お悩みの方はいませんか？ 是非、お任せ下さい！

Q施術以外にストレッチ方法など教えてくれますか？

A.施術以外にセルフケアとしてのストレッチやトレーニングなどをアドバイスさせていただいております。当グループにはスポーツトレーナーとしての活動を行っているスタッフが在籍しております。お気軽にお尋ねください。

Q猫背とどうやって判断しますか？

A.施術前後に写真を撮りご自身の姿を客観的に見て頂きつつ、プロの視点で解剖学的にどうなっているか判断しわかりやすくカウンセリング致します。

 

~メディカルネットサービス整骨院グループ、治療原則~

 

1.冷え取り

冷えは万病の源。 多様なアプローチにより冷え取りを行い、免疫機能を正常にします。 体が冷えることにより、血液循環が悪くなり、結果痛みを生むことになります。 また、内臓的疾患の原因も冷えが関与しているとも研究結果で分かっています。 健やかな毎日を過ごすためにも、体温を上げることは、生命活動を維持するためには、とても重要になります。

2.バランス

恒常性（ホメオスタシス）の正常化。 生物のもつ重要な性質のひとつで、生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず、生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指します。 実際に恒常性の機能を高めるために、神経・骨格・内分泌の３つのアプローチを行っています。

3.意識

人には自らが治そうとする力が備わっています。 治そうとする力は、個々の内に自らが動機付けされて、その力は発揮します。 個々の心身の捉え方で、治癒のスピードも変わります。 その治癒力のサポートすることも大事は治療だと私たちは捉え、誠心誠意、患者様の立場になって寄り添い、共に機能改善に努めています。

 

【最後に一言】

繰り返しとなりますが、 少しでも身体の不調やお悩みのある方は当院をおたずねください！

皆様のニーズにお応えすべくスタッフ一同全力で対応させていただきます。