本日は、 高校サッカーの試合帯同。 ウォーミングアップ時は パラパラと雨が降ってきて 湿度全開。 そのまま、試合へ この時期のウォーミングアップが 難しい。 あげすぎると、 試合後半ばてるし あげなきゃ スタートダッシュ [...]
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