九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

>>Home<<

ヨガでヘトヘト。


先程、

ヘトヘトで帰宅

業務を終え

すぐさま

移動。

ヨガ教室にいってきましたぁ。(`_´)ゞ

スポーツトレーナーとして

カラダの使い方や

活かし方の

勉強です。(`_´)ゞ

最初からハイレベルな教室にチャレンジ。

パワーヨガ。(`_´)ゞ

なんとも

いいようがないが

カラダの芯からあったまり

こんなに呼吸を意識したのも

はじめてで(^-^)/

なんか独特の雰囲気で

先生の雰囲気も独特で

カラダの中から

自然に生きてる感じで、

終わったあと

放心状態で、

いい意味での疲労感

お休みなさい。(ーー;)

20120621-232608.jpg

糸山先生有難うございましたぁ。

This entry was written by スポーツトレーナー大庭 , posted on 木曜日 6月 21 2012at 11:06 pm , filed under 未分類 . Bookmark the permalink . Post a comment below or leave a trackback: Trackback URL.

コメントをどうぞ