TOSHIBAソフトボール部
本日
東芝北九州ソフトボール部の
フィジカルコーチにいってきやした。
場所は
小倉商業高校グランド
今日は
ハードに
大庭トレーナーのドSなトレーニング。
パワー
スピード
切り返し
全てを取り入れた
メニュー。(￣^￣)ゞ
久々のグランドということもあり
テンションあがっちゃいました。o(^▽^)o
しかし
よく走ります。
確実に選手はわからないかもですが
フィジカル強くなっちょります。(￣^￣)ゞ
このまま
キープです
キープ。(￣^￣)ゞ
夜遅くまで
大声はりあげ
なにかに没頭できるって
目標があるって
素晴らしいです。
刺激になってます。(￣^￣)ゞ
あーーーーー
鬼メニュー
バードスクワットするの
すっかり
すっかり忘れてたっっ！(◎_◎;)
次回は今日の回数を上乗せして
みよっと。(￣^￣)ゞ(￣^￣)ゞ
(￣^￣)ゞ
間違いなく
えーって
なるなぁ。
大中先生がハリ治療してくれるから
大丈夫か。(￣^￣)ゞ
大丈夫～★
しっかり見てますからｗｗ
最近思いますが、みんな体がでかく、しっかりしてきてますね。
足も体幹も太くなってる。
フィジカルの結果が出てますね～、さすが大庭先生！
ちょいちょい気づかせてテンション上げさせてますよ！
褒められて伸びるタイプが多そうなんで（笑）
昨日、ウエイト見てましたが、
「きつい！」と言いながら黙々とこなしている選手たち…
ホント、目標があるから頑張れるって姿勢が出てます！
私もケア、しっかりしてあげないとです！
鬼メニュー
バードスクワット・・・
次回は回数を上乗せ・・・
(∀￣；)（；￣∀）嫌な予感・・・笑
なんでもこいの精神！！（笑）
頑張ります(￣ー+￣)
ふっふっふ(￣^￣)ゞ