九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

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夏バテに効くツボ、その2

内関  ・・・ 手首の横しわから指3本分の位置 自律神経を整えてくれる働きがあると言われます。 夏の暑苦しさや寝苦しさへのイライラや不眠などを抑えてくれます! 日々ストレスが多い方にもおすすめのツボ! ツボを押すときの方 [...]

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