九州医療スポーツ専門学校卒業生・プロスポーツトレーナー大庭トレーナーのオーバーな話

今回、紹介するのは、 ①足三里　　・・・　ひざの皿の外側の下にある骨の突起から指３本分下がった位置 胃の働きを高め食欲を回復するツボ！ 夏は冷たいものを飲む機会が多くなります。 水分をたくさん取りすぎてしまうと胃酸が薄ま [...]