今回、紹介するのは キャット&ドッグです。 キャット おへそをのぞきこむようにしましょう 肩甲骨を広げて いくとこまで 背中をまるめます。 ドッグ おへそをなるだけ床に押し付けるように 肩甲骨をなるだけよせましょう。 骨 [...]
スポーツトレーナー大庭が、様々なトレーナー活動を通して、現場でのリアルな感動と経験などを発信。 『夢と感動とチャンスを与えたい』 をコンセプトに一人でも多くのプロトレーナーに気づきを与える。