こんにちは！

やわらぎ鍼灸整骨院香椎院の池田です( *´艸｀)

今日は…☆ミ

4月1日の古賀院長のお誕生日と

4月6日の水津先生のお誕生日

のお祝いのブログを書きたいと思います～～～！！！

「おめでとうございます～～～～～～～～！！！！！！！！！」

それぞれの日の休憩中にハッピーバースデーソング♪を歌ったのですが…

恥ずかしかったのか水津先生が歌ってくれませんでした(笑)

ノリノリでいきたかったのに～～でも笑顔いっぱいの誕生日になり、私も嬉しくなりました！

お祝いの言葉をかけて下さった患者様も本当にありがとうございます(o^―^o)

水津先生は25歳に…って若いなぁ…(笑)その頃って何をしていたっけ？なんて、患者様と

お話したり…私はその頃には結婚していたんだった！そして洋服屋さんの店長をしていて

毎日忙しかったです。でも先輩方と呑みに行って色々な愚痴を聞いてもらって…。

私の人生は山あり谷ありの時期もあるけど（←自分で言うのもですが(笑)）素敵な方に

たくさん出会っていつも助けて頂いて…トータルでいうとすごくすごく幸せなんです(笑)

やわらぎ鍼灸整骨院香椎院の院長、先生方、スタッフの皆さんにもいつも感謝の気持ちで

いっぱいです！

…なので！！私のバースデーソングは全力投球です！！(笑)(笑)

写真をたくさん撮ったので、楽しい模様をお伝えしたいと思います～！

なぜか真顔の古賀院長(笑)感動してこんな顔に！？(笑)

とっても幸せそうな水津先生☆タルトのケーキがお好きということで

大塚さんが購入してきてくれました♡ありがとうございます！

こんなに幸せな4月ですが…実は4月は体調を壊しやすい季節なんですよね。。

最近「肩こり」「ゆううつ感」や「身体のだるさ」等、気になる症状がありませんか？

その原因は「環境（気象・社会）の変化にあるんです。

①生活環境の変化（進学や就職等で交感神経が優位になる機会が多くなる）

➁めまぐるしい気圧の変化（自律神経の切り替えがうまくいきにくくなる）

③激しい寒暖差（寒暖差により自律神経が乱れる）

④日照時間の変化による睡眠不足（日照時間が延び早く目が覚めたり、夜ふかしが増える為睡眠の質が低下する）

＜自律神経とは…循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間働き続けている神経です。

体の活動時や昼間に活発になる交感神経と安静時や夜に活発になる副交感神経があり、その2つのバランスを

そこなうのが「自律神経の乱れ」なのです＞

こういった症状を「春バテ」と呼ぶ教授もいらっしゃるほど、春って結構不調が起こりやすいんです！

春バテの予防・対策は…まず身体を温めること！！

ゆっくりお風呂に入ったり、春でも薄着せずしっかりカーディガン等で調節しましょう！

運動や深呼吸で血の巡りをアップさせるのもいいですね！

やわらぎ鍼灸整骨院香椎院では、身体を温めるホットパックや電器治療の際のアンカの他に

自律神経の乱れや不眠症の方にオススメの鍼灸のコースがあります！！

少しでも気になる症状がありましたら、ぜひご相談下さいね。

ご来院やお電話でのご相談お待ちしております♪(*^▽^*)

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首・肩・腰・膝・足などの痛み、捻挫・肉離れなどのスポーツ外傷

傷害、交通事故の治療（車、バイク、自転車等の人身事故、物損事故）

骨盤の歪みやＯ脚などでお悩みの方など、

何でもご相談下さい。

（各種保険取扱い・交通事故取扱い）

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