第1回ロコモ回避宣言！in香椎
こんにちわ！
やわらぎ鍼灸整骨院香椎院の古賀です(^o^)／
10月25日水曜日にドレミ薬局さんとコラボさせて頂きました！
テーマ【第1回ロコモ回避宣言】の運動指導のトレーナーとして
私し！古賀！古賀！古賀達彦が行ってまいりました！☜うるさい(笑)
14時から16時までのイベントでしたが自分は15時からの30分だけの
講師で指導しに行きました(`・ω・´)
ドレミ薬局さんも様々な検査項目がありその中で『片足立ち』検査があり
10㎝～40㎝の高さのある台に座りそこから片足で立ち上がる！
と言う検査でまだ10㎝を成功した人を見ていないってことで挑戦しました( ^ω^ )
果たして！ここから立ち上がることはできるのでしょうか！？
いくぞッ！！(`・ω・´)
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♪ジャガジャガジャガジャガジャガジャガジャガジャガ♪
ジャンッ！！！
上手に立てました( *´艸｀)♪(笑)
そしてドレミ薬局さんのスタッフから拍手が(*´ω｀*人)(笑)
その後しっかりロコモ回避の運動指導を行い
無理のない運動、楽しく続けるための運動をお届けできるように
来られた方にお伝えしました(*^-^*)
次回の第2回ロコモ回避宣言も講師として呼ばれましたので
11月22日水曜日も元気に運動指導に行ってきます(`・ω・´)＞
そして明日！30日月曜日は軽いハロウィンイベントで！
31日火曜日ががっつりハロウィン仮装イベントを行います( ^ω^ )
みなさん見に来て下さい(*^-^*)
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