ストレッチ♪
おはようございます！
やわらぎ鍼灸整骨院香椎院院長五六です(^^)
昨日はスタッフとボルダリングに行ってきました♪( ´▽｀)
身体を動かすのは楽しいですね( ^ω^ )
本日全身筋肉痛ですが…(´Д` )
身体を動かす前にはしっかりストレッチをして怪我の予防をしましょう！
運動後もしっかりストレッチして身体のケアして下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ
やわらぎ香椎ではストレッチ指導やトレーニング指導もしております！
ぜひご相談下さい(^ ^)
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首・肩・腰・膝・足などの痛み、捻挫・肉離れなどの
スポーツ外傷・傷害、交通事故の治療、骨盤の歪み
やＯ脚などでお悩みの方など、何でもご相談下さい。
（各種保険取扱い・交通事故取扱い）
やわらぎ鍼灸整骨院 香椎院
福岡市東区香椎駅前１丁目１１－１えきマチ１丁目香椎２F
０９２－６７２－２２３５
