今年も残り１ヶ月…
こんにちは！
やわらぎ鍼灸整骨院香椎院です♪
今年も残り１カ月となりました！
寒くて外に出たくないと思う方が多くなって家でゆっくりしたくなる季節でもありますよね（´・ω・｀）
ですが、家でじっとしているのは血液の循環が悪くなりとても身体に良くありません…
そしてこの寒い季節に多いのが心臓発作や脳梗塞などの血行障害ですil||li (OдO`) il||li。
家の中が暖かいと外に出たときに急に身体が冷えてしまい、血管がぎゅっと縮まって血液の流れが悪くなり血行障害が起こりやすくなるのです。
血行が悪くなっているときは暖かい牛乳やココア、生姜湯などを飲んだりして身体の中から暖まりましょう(*´ω｀*)
足先が冷えているときはテニスボールやゴルフボールを足の裏でコロコロと転がしてマッサージするのも有効ですよd(・∀＜）
鍼灸を受けるのもからだの中から温まり、血行もよくなります！
冷え性でお悩みの方はお気軽にご相談下さい(o^v^o）
ではまた更新しますね☆
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首・肩・腰・膝・足などの痛み、捻挫・肉離れなどの
スポーツ外傷・傷害、交通事故の治療、骨盤の歪み
やＯ脚などでお悩みの方など、何でもご相談下さい。
（幼児から高齢者まで幅広い年齢の方に御来院いただいています。）
やわらぎ鍼灸整骨院 香椎院
福岡市東区香椎駅前１丁目１１－１フレスタ香椎２F
０９２－６７２－２２３５
お気軽にお問い合わせください(^-^)/
