こんにちは。
前回紹介した受付さんのダイエット計画のvol2!!
前回はブルブルダイエットでしたが
今週のメニューは・・・
「ボールダイエット。」
ボールダイエットとは
挟んだボールを内モモでしめるだけの簡単なトレーニング…
ですが
やってみたらかなりキツイです…
でも受付さんは余裕のピースサイン!!(笑)
みなさんも挑戦して
足からキレイになりましょう!!